Tanuld meg visszatalálni a középpontodba – jóga workshop az egyensúly jegyében!
Kibillensz? Nem baj. A kérdés az: vissza tudsz-e térni?
Az egyensúly nem cél – hanem képesség. És fejleszthető.
Ezen az önismereti mélységű workshopon nem csak a matracon tanulsz meg egyensúlyozni – hanem az életben is.
Mit gyakorolunk:
✅ Egylábas pózok, kartámaszok, átmenetek
✅ Légzőgyakorlatok és meditációk – a belső csendhez
✅ Mentális fókusz, koncentráció, tudatosság fejlesztése
✅ Handpanes fekvő relaxáció – a belső integrációért
Kiemelten hat:
– az idegrendszer stabilizálására
– a két agyfélteke harmonizálására
– az önbizalom, önfegyelem és jelenlét fejlesztésére
Ha úgy érzed, gyakran kibillensz – gyere, tanuld meg visszahozni magad. Ez az igazi erő.
📅 Díj: 6500 Ft | Early bird: 5500 Ft (ápr. 8-ig)
📩 Jelentkezés: [email protected]
⚠️ Helyek száma korlátozott!
